2022-07-20から1日間の記事一覧
昼前。 昨日のように沈んでいると思ったが、朝起きると割と気分よく起きれた。 何故かはわからない。 あれだろうか? 昨日、きつくても汗流しながら、掃除や片付けで身体を動かしたせいだろうか? わからん。 まあ、いい流れだ。 無理せずに過ごしてみよう。…
夕方。 アマゾンで注文しまくっていたせいで。 大量のダンボールが部屋を埋め尽くしていた。 見ていてもイライラするし、きついけど、どうせ執筆もできないならと。 立ち上がり、無理してでも部屋を片付けた。 それから掃除や洗濯なども。 部屋が汚いとメン…
お昼前。 相変わらずメンタル死んでるし、身体も重たい。 なにもしたくない。 昨日も酒を飲んだ。 レモンサワー一杯とハイボール三杯。 今日はできたら、1日だけでも、禁酒できたらしたい。 休肝日をたまにもうけたいから。 できるかはわからない。 ちょっ…
夕方。 相変わらず、メンタル死んでる。 寝てばかりいた。 大体悪夢が多い。 最近は親父とか出てきて、目が覚めると最悪の気分でイライラする。 あとはあれかな。 例の作業所の夢。 最近は特にフラッシュバックとかもないのだけど、代わりに夢で思い出しちゃ…
昼頃。 メンタルは死んでる方。 ずどーんと落ち込んでやる気もなにもかも、なくなった。 ここ最近、外出が多く、昨日なんて朝早くから、家族で1日出ていたから、無理していたのだと思う。 皮膚もぼろぼろ。 SNSやる気もないし、ネットなんて見たくないし、…