なんとか、メンクリまで行けた。 今も続いているが、過呼吸、吐き気、うつ、ダルさ、身体が重たい。 すがる思いで、先生に会えた。 来週も頑張りたい。 明後日、娘の音楽会を控えているが、場所が遠いし、朝が早いから正直、無理そう。 ではまた！

気分は沈んでる。無。 胸が張り裂けそうに痛むし、大きな穴が空いてる感じ。 あと過呼吸気味。 ここまで、うつになったのは、二年前の作業所をトラブルでやめた時以来。 たぶん、これから二週間から三週間は何もできないと思う。 とりあえず、這ってでも、メ…