いつものやーつ UFOですじゃ おつかれさま

朝。 5時頃に目が覚めた。 cpapをつけ忘れた割には、よく眠れた。 やはり一昨日ぐらいから、少しずつメンタルが回復してきたような気がする。 家のなかでもよく立って行動できるし、外にも出れた。 ただ買い物へ行くとき、人の姿を見ると結構しんどかった。 …

いつものやーつ のり弁当 おつかれさま

朝。 5時頃に目が覚めた。 昨晩、なんでかわからないけど。酔っ払って、就寝薬を飲み忘れ、夜中に飲んだ。 よくないな。 確証はないけど、昨日の朝から少しメンタルが良くなってきた気がする。 胸の痛みやダルさは残ってるけど。 どうしても、銀行にいかない…

朝。 心身共に最悪。 身体は鉛のように重たく、過呼吸あり。 胸の痛みあり。 あまりにしんどくて、昨日は１日、寝室にこもっていた。 寝込んでいた。 メシもろくに食えないというか、元気がなくて。 昼間になんかざわざわして、過呼吸気味だったから、どうせ…

久しぶりにいつものやーつ 焼きそばどす おつかれさま

早朝。 4時頃に目が覚めた。 まだメンタル落ちてる。 なんでかわからない。 胸がひどく痛む。 誰かに心臓を握り締められているかのようだ。 毎朝、起きる度に胸の痛みで、気が滅入る。 理由がわからない。 昨日も家から一歩も出られず。 とりあえず、メンク…

ミニスナックゴールド お昼ごはん 今年のメリークリスマス クリスマスケーキ

朝。 よく眠れたけど、相変わらず眠たい。 そして、メンタルよろしくない。 胸の痛み、過呼吸気味。 ダルいし、とにかくねむたい。 昨日、キツかったけど久しぶりに、散歩と買い物へ行ってきた。 でもすごく疲れた。 歩きながら、考えていたのだけど。 完結…

王道コンビ お昼はチャーハン おつかれさま

朝。 5時頃に目が覚めた。 疲れてるのか、それとも薬を変えてもらったせいか。 よく眠れる。 メンタルは上がったと思ったけど、まだ元気がない。 昨日、散歩に行きたかったけど、なんかダルくて。 結局家にこもっていた。 まだまだなのかな。 とりあえず、小…

見えないけど、キャベハムサンド 肉肉うどんだお おつかれさま

朝。 途中、何度か起きたけど、よく眠れた。 ちょっとメンタル落ちてる。 些細なことで、傷つくことが多いので、まだ回復できていないのかも。 参った。 少し胸の痛み、あり。 昨日、久しぶりにたくさんの人がいるところへ、１人で向かったのが、しんどかっ…

シュガーパン お昼ごはん おつかれさま

早朝。 5時頃に目が覚めた。 メンタルは上がってきたかな。 昨日かは今日まで大雪ということで、家にこもっていたのだけど。 全然、雪降らなかった。 今日も予報では、降るらしいけど、交通さえ機能していれば、たぶんメンクリにいけると思う。 相変わらず、…

はちみつパン からあげ弁当 おつかれさま

早朝。 5時頃に目が覚めた。 眠れた方かな。 メンタルが徐々に上がってきた気がする。 外出もそんなに、怖くないと思うし。 ただ眠気が取れない。 昨日、皮膚科へ行ってきたけど。 今日から明日にかけて、福岡は大雪らしいから。 地元で早めに宝くじを買って…

スープパン にんにくチャーハンととんこつラーメン おつかれさま

朝。 5時頃に目が覚めた。 まあ眠れたかな。 昨日、疲れてたから休もうと思っていたけど。 どうしても、リビングが冷えると思ってたから、ホットカーペットを押し入れから出して。 掃除機をかけたり、大掃除したから、かなり疲れた。 そのあと、チャーハンを…

朝ごパン 黄身が漏れた おつかれさま 娘たちに祝ってもらいました

早朝。 4時頃に目が覚めた。 少しずつだけどメンタルが、上がってきているような気がする。 昨日、奥さんが休みで二日酔いが酷かったから。 半日以上、休むように頼んだ。 実際、かなりキツそうだったから。 その間、僕は買い物へ行ったり、前日に子供たちと…

お昼前。 メンタルというか、身体が不調。 疲れと人で酔った。あと二日酔いもあるけど。 昨日、実は結婚記念日でして。 奥さんと二人でデートしてきました。 でも予定が狂いに狂って、かなり疲れた。 とにかく急ぎまくったから。 というのも、大好きな岡村ち…

ホットケーキ 遅めのランチ 岡村ちゃんDATEからの打ち上げ

キャベツサンド コロッケとメンチカツ おつかれさま

お昼前。 相変わらず、目覚めが悪い。 明け方に一度起きるけど、朝食を食べたら、ずっとうとうとしていて。仮眠を繰り返し、今ようやく起きられたけど。 それでも眠気が残っている。 昨日は今日、１日外出するために、身体を休めていた。 ずっと家にこもり、…

シュガーパン お昼ごはん おつかれさま

早朝。 cpapをつけ忘れて、夜中に何回か起きて、あまり眠れてない。 メンタルはどうだろう。 社交不安も強く感じるし、外へもあまり積極的になれないから、元気ないかも。 昨日、メンクリの日で、博多へ向かったけど。 まあ人が多くて、歩くだけでも一苦労だ…

キャベハムサンド 久しぶりの焼きそば おつかれさま

早朝。 5時頃に目が覚めた。 眠れた方なんだけど、たぶんこのあと、ずっと眠たくなると思う。 だいたい10時ぐらいに、活動を始めるのだけど。 最近それが出来ない。 身体がダルいし、眠たくて仕方ない。 だから、昨日も美容院だったけど。 全然、目が覚めな…

愛妻ホットサンド ３日目の煮込みハンバーグ おつかれさま