昨晩は、フラッシュバックを起して結局深酒してしまった。 一年前にメンタルがボロッボロになって、たくさんの人に助けられた。 その時の、思い出が良くも悪くも僕を傷つける。 今日はうまいもんでも食って禁酒できたらしたい。 酒を飲む前は、うつのとき一…

うつと躁を繰り返す。 かなり不安定。 書けるかなと思い、パソコンに向かい合うと、ダメだ。 でも、昨日は禁酒できた。 しばらく書けなくてもいいから、とりあえず元気を出すようにしてみようと思う。 ではまた！

うつ。 昨晩、酒を飲んでいるとき、右の脇腹が急に痛み、それが朝になっても続いている。 妻が心配して、人間ドッグを受けてほしいと言われた。 僕は面倒だし、社交不安が強いから嫌がった。 一日ずっと寝込んでいる。 外から聞こえてくる知らない人の笑い声…

うつ。元気が出ない。 そうなると、SNSでの発信が出来なくなる。 なにか言うたびに、ネガティブ発言してしまうから。 基本、創作に関わることや、人を笑わせたいためにやってるので。 昨晩はうつで深酒した。 チューハイに焼酎４杯ぐらい。 記憶が飛んでる。…

寝不足のせいか、昨日一日の疲れのせいか。 少しうつ。 小説を書けないかもしれない。 ストック更新や短編ならできるかも？ なるべく酒には逃げたくない。 ではまた！

娘の病院に来た。 肥満外来。 僕に似たのだろう。 おやつとジュースなしと言われた。 大人の自分なら我慢できるが、かわいそうだ。 親の僕が悪い。 ではまた！

うつは緩和しつつあるのかも？ 少しずつ、テンションが上がり出した。 来週、ひとりで行けたら博多方面に行きたいと思う。 メンクリだけど。 外出恐怖もあるけど、なんかこう外にいると、小説のネタがポッと出たりするから。 まあ期待はしないけど。 昨晩は…

気分はまあまあいい。 睡眠があまり取れてないけど。 アレルギーか鼻が詰まってくるしい。 昨日メンクリで先生とカウンセリングしてだいぶ考えが変わった。 僕は無理しないで、生きていったほうがいい。 これ以上失敗するのは嫌だ。 また人が怖くなる。 だか…

久しぶりの二日酔い。 胃腸がまた悪くなった。 今晩は禁酒したい。 一週間ぐらいやめたい。 だが、久しぶりに気分がいい。 SNSでつぶやくと、やはり皆さん優しい。 例の作業所の人たちは、僕がやめてから、誰も反応してくれない。 きっと、僕に関わるなとお…

うつ。ものすごくうつ。 小説を書きたいという純粋な気持ちが出てこない。 たぶん楽しめてないんだと思う。 何度もこのブログに書いているように、例の作業所が良くも悪くもトラウマになっている。 人間不信になり、裏切られたという気持ちが強い。 なんだっ…

昨晩は久しぶりにかなり飲んだ。 レモンサワー一杯に焼酎ソーダ割りを４杯ぐらい。 朝起きると、全てがどうでも良くなっていた。 小説を書く元気もない。なにかを楽しむ元気がない。 ただ、躁とうつの繰り返しなので、「あ書けるかも？」と思った次の瞬間、…

すごくうつ。 昨晩どうしても夕方うつだから妻に頼んでチューハイを半分、焼酎ソーダ割りを一杯飲んだ。 酔えるわけでもない量だったが、飲まずにはいらなかった。 去年の作業所のことだ。 仲良くしたい人たちが開業して一年経ったせいか、わからないけど、…

未だ腹が痛い。 だが少しは良くなってきたかもしれない。 とにかく心身ともに元気がでない。 食事も面倒だ。 酒の代わりに砂糖などの甘いものばかり食べてる。 一年前に親父に責められた時、菓子パン中毒になって、泣きながらドーナツを食べてのを思い出す。…

今日も腹の調子が悪い。 長女の運動会にも参加できず、寝込んでいる。 お酒を家族から全力で止められている。 飲みたくて仕方ない。 寒くなってきた。 冬を感じると一年前の作業所を思い出す。 フラッシュバックだ。 楽しかった思い出と裏切られたという痛み…

昨日の大腸カメラは少しの炎症があっただけで、特に問題ない。 クローン病的にはクリア。 なので、胃に問題があるかもしれないと匂わせられた。 エンシュアリキッドという栄養剤を出されて、一日一食これに変えてみてと言われた。 昼に試したが、一口で不味…

胃が痛い。 まあだいぶ良くなったかも？ 明日は大腸カメラ。 めんどうくさい。 けど、奥さんが心配で怒るからやらないといけない。 早く良くなって酒をガブガブ飲みたい。 悪くなったらもう一生酒を飲めないかもしれない。 それもまた人生。 ではまた！

最悪な気分で体調。 大腸カメラを急いで予約したのだけど、親父が同じ病院、同じ時間に予約してて、過呼吸起きてキャンセルした。 正直、日に日に腹痛が酷くなるし、新しく予約するのも難しい。 親父は僕が行くのを知っていて、敢えて黙っていた。 最悪だ。 …

相変わらず腹が痛い。 酒も飲めなくて身体も心もキツい。 明日、大腸カメラ予定っす。 ではまた！

今日も身体がダルい。 胃腸が痛い。なにも食べなくても。 SNSで呟きたいけど、こんなに暗い気分だと、ネガツイしそうだから、敢えてやめてる。 身体がキツイとメンタルで悩ませられることは少ない。 痛みが思考とかフラッシュバックを止めさせる。 生きてる…

うつは少し回復。 外出不安はあり。 病院と美容室にいってきた。 頭がさっぱりして、気分はいい。 けど、昼ごはんを妻とパン屋で食べてから何かおかしい。 胃腸がチクチク痛む。 クローン病かもしれないので、大腸カメラを頼んだ。 入院とかは嫌だなぁ。 で…

うつ。なにもやる気が起きない。 食欲もなく、全てにおいて無。 明日は予約していた美容院に行くのだけど、ウキウキしてたのに億劫。 あと病院も二件巡るから、一日忙しいので、不安。 心と体がもつかどうか……。 小説を書いたり、編集する元気もないし、食事…

うつ。すごくダルい。 やはり昨日の親父に会ったことで、メンタルが乱された。 じわじわと元気がなくなって苦しい。 小説も書けない。立ち上がるのもきつい。 これは個人的な考えだけど、親に感謝しろと育てられた僕は、親の言いなりだった。 感謝を押し付け…

今日は気分がいいので、久しぶりに散歩してきた。 けど、歩きだしてすぐに親父に出くわした。 日傘で顔を隠したけど、あっちも気づいてたと思う。 親父の顔見た瞬間、過呼吸がおきた。 完璧にPTSDだなって思った。 散歩はできたけど、小説更新がはかどらなか…

禁酒して二週間。 うどんしか食えてないから太らない。むしろ、痩せていく。 例の作業所のために作ったB型受給者証の期限が一年経ったので、更新にいってきた。 役所のお姉さんに「ここに通所されているんですよね？」と聞かれたから、「いやぁ、通ってたん…

相変わらず胃腸が悪い。 酒を随分飲めてない。 持病のクローン病が活発になったのかもしれない。 年齢的にもそうだし、酒をがぶがぶ飲んでたから……。 ま、それもそれで取材になるかもしれないっしょ！ とポジティブに考えてる。 ただ、高熱でうなされたとき…