10/30

　うつと躁を繰り返す。
　かなり不安定。

　書けるかなと思い、パソコンに向かい合うと、ダメだ。

　でも、昨日は禁酒できた。
　しばらく書けなくてもいいから、とりあえず元気を出すようにしてみようと思う。

　ではまた！