うつで不安定。 昨日はなんでか一日元気が出なくて沈んでいた。 ゲームもできず、寝込んでいた。 この前の外出の疲れがたまっていたのかもしれない。 結局、なんでかは忘れたけど、フラッシュバックか嫌なことを思いだして、飲酒。 夜にチューハイ一杯と焼酎…
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