朝。 一度、2時ぐらいに目が覚めた。 それで、4時ぐらいにまた仮眠。 5時半ぐらいにまたウトウトして起床。 昨日は、また禁酒できた。 酒を飲むとなんか集中力も落ちるし、次の日の二日酔いがきつい。 あと、痩せられない。 胃も今は痛い。 だから、今や…
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