午後。 昼飯を食ったあと、うつが酷くて、また仮眠をとった。 昨日の外出で疲れたのかも。 酒をやめれば、睡眠の質もあがるが、無理そう。 元気が出ない。 なぜ、僕は酒に手を出したのだろう？ あんなに飲めない、嫌がったアルコールを。 確かトラブルで傷つ…

夜明け。 深酒とcpapをつけてないせいか、4時前に目が覚めた。 なんだか、不味い酒を飲んだ気がする。 昨日はメンクリの先生と話して、少しずつだが、今後の見通しというか、計画を考え直すことができた。 博多を歩くのもあまり怖くない。 むしろ、楽しさを…