朝方。 酒のせいか、最近睡眠の質が悪い。 昨日、美容院でも頭皮の荒れは睡眠不足かもしれないと指摘された。 そう思うと確かに最近、ずっと眠い。 酒か身体が疲れてないからだろう。 運動不足。 アマゾンがあるからと、美容院終わったら、ささっと急いで帰…
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