8/21

　昨晩も深酒してしまった。
　娘が肥満外来にいかないと行けないぐらいでダイエットしている。
　食事やおやつなどを自主的に制限している。
　1キロ痩せてすごく喜んでい姿を見て、僕も酒をやめないと勇気づけられた。

　小説を書こうとパソコンデスクに座ったが、いざデスクに座るとうつだ。
　つまりまだ回復できてないことだと思う。
　昔からうつの時は楽しいことができない傾向がある。
　ゲームなども起動するのが辛いぐらいだ。

　ではまた！