朝。
6時頃に目が覚めた。
メンタルは未だ不安定。
でも、昨日の夕方あたり少し回復できたかもしれない。
キツくてなにもできないから、とにかく仮眠を繰り返し、映画や音楽を流していたら少し気分が良くなった。
そこでもう一度パソコンを起動し、今起きていること、気持ちの原因を探るため、ここ数日のことを文字にしてみた。
そうすることで、納得できたというか。
楽になれた。
まあでも、またベッドにダイブしたんだけど。
今日はちょっと家に人が訪問するから、緊張する。
それに外へ出るかもしれない。
いい加減、休肝日を設けないと肝臓の数値が怖い。
ではまた！
体重、85.3キロ。
