朝。
9時頃に仮眠から目が覚めたけど。
まだ眠い。
あれかな。また連日、酒を飲んでいるから。
睡眠の質が悪いのかもしれない。
昨日、ちょっと役所に行かないといけなくて、奥さんと行ってきた。
思ったより早く終わったけど、また今度行かないといけないのがめんどくさい。
帰宅したら爆睡してた。
そういえば、昨日のお昼に外食をしたんだけど、実に一ヶ月ぶりの白米だった。
先月に体調を崩してから、そうめんとかそばとか。あと体重とかも考えてかなり食事を減らしたというか。自然とそうなってしまった。
一ヶ月で3キロぐらい落ちたから、リバウンドが怖い。
YouTubeとかで音楽とか流す時、僕が色々と検索するから、CMとして流れるんだけど。
「障害があっても就職できます……」みたいなのが頻繁に出てくる度、思う。
「じゃあ早く雇ってよ」って。
まあ自分から動かない僕じゃ、無理て話ですよね。
今日は家でお掃除をする予定。
ではまた！
体重、85.1キロ。
