朝。 メンタルはすごく不安定。 余裕がない。 イライラしたり、落ち込んだり、とにかく、心身共に疲れている。 寝不足が原因かなと思う。 酒をたくさん飲むから、ちゃんと眠れなくて、眠たいのに眠れない。 脳が興奮してるんだろうと。 飲みすぎて胃が痛くな…
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