ふわふわパン のり多め 晩酌タイム

いつもの どうしても豚骨ラーメンが食べたかった 晩酌タイム

いつもの ハラミ丼ととろろそば 晩酌タイム

早朝。 腹が痛む。 もともと、クローンの症状出てたぽいけど。 昨日、どうしても、とんこつラーメン食べたくて。 博多でラーメンと餃子に、チャーハンまで食ったら、案の定腹を壊して。 そのあとが大変だった。 ニンニクが一番、腹にくるから。 んで、夜ご飯…

早朝。 あまり眠れなかった。 結構、酒飲んだし。 昨日は奥さんと１日買い物をした。 もう数年ぶりに二人きりで買い物をした。 靴とか穴があいて、痛かったし、その他ボロってるものを、買い直すために。 靴屋で、試着してる時にインソールもビリビリだった…

早朝。 メンタルは割りと良いが、胃が痛む。 あと昨日から、口のなかに口内炎が出来たから、こりゃまずいなと思った。 クローン来てるかなと。 そうなったら、胃腸炎みたいになって、また禁酒生活かぁ。 参った。 昨日も腹筋やって、散歩して、帰宅。 昼食を…