12/3

　朝までは元気だったのだけど、二度寝してからうつ。
　昨晩睡眠がとれていなかったからだろう。
　このままだと夜にお酒を飲みそう。

　なんか工夫して、やめたい。
　とにかく空腹にならないように、なにか口にしよう。
　今日は奥さんが遅番なので、お酒を飲む確率があがる。
　まあやるだけやってみる。

　ではまた！