夜。
今日は色々と自分の活動に満足。
皮膚科に行って、紫外線治療して。
そのあと、宝くじを確認。
家具屋みたり、あとは銀行行ったり。
帰りにほか弁買って。
歩くときはなるべく腕を大きく振って歩いてる。
少しでも肩甲骨や首をよくするために。
ちょっとした心がけで、色々といい方向に変われている気がする。
帰宅後、ヒトコワシリーズと「気にヤン」書いてみて。
やはり1000字ぐらいを目標にした方が捗る。
読者の方にはスタイルが変わったことに、困惑されてしまうのでは?
と心配になるが。
それよりも、少しでも多くコツコツと更新頻度をあげるためには、これがいいのかもしれない。
しばらくはこのやり方でやってみよう。
夕方、迷ったがアマゾンで2.7リットルのジムビームをポチる。
そのあと、RDR2やって楽しめてたけど、フリーズでやる気が失せた。
筋トレも10分ちゃんとやりきれた。
疲れたけど。
少しずつ、心身共に回復しだしたのかもしれない。
まだ心配というか、不安定だけど。
そこで考えた。
また今月、来月あたりに家族と夫婦のイベントを明確にしようと。
楽しいスケジュールを作るんだ。
そうしたら、また酒を控えることができるかもしれない。
たった1日でもいいから、やめられたら、それが第一歩になるかもしれない。
やらないより、やって後悔しよう。
失敗しても、何度もチャレンジしよう。
金とか人を傷つける行為じゃなきゃ、今やれるもので、環境で工夫して、生きていこう。
あと人生40年ぐらいだと思うと、時間が足りない。
少しでも家族との楽しい思い出を作って、精一杯生きて老いていきたい。
ではまた!