朝。
よく眠れた。
少しメンタルも良いような気がする。
今週は奥さんや子供たちと色々楽しめたので、元気になれた一方で、美味しいものを食べすぎた結果。
三キロも太ってしまった。
仕方ないけど。
まあ、散歩とか色々やって試して、痩せられたらいいなと思ってる。
外で楽しいことしてたら、意外と痩せることが多いし。
来週はまた予定を入れようと思う。
いい加減、ネタがないので。
少しずつ外と接触というか、刺激がほしくて。
今日は皮膚科に行って、ガスの点検があるし、疲れもあるから、まだ書けないかも。
とりあえず、マイペースに続けたい。
ではまた！
体重、86キロ。
