朝。
5時頃に目が覚めた。
二日間、博多方面をうろちょろしていたせいか。
身体が疲れていたようで、よく眠れた。
人混みで疲れたせいか、今日は家にこもっていたいと、感じる。
明日も外出を控えてるし、余力を残しておきたい。
メンタルの方は元気なのかわからない時がある。
家でどんよりしていることも多いから。
ただ年末よりかは大分良いと思う。
最近の悩みは太ってから体重が元に戻らないことかな。
休肝日を作ろうとしたら、我慢するため、ガッツリ濃いものを食べるから、結果的に太ってしまう。
何が良いのか分からなくなってきた。
追記、お昼ごろ。
なんかすごくムシャクシャしていて、それにプラス憂鬱な気分が続いている。
ベッドで寝たきりというのも、ネガティブな気持ちになりがちなので。
とりあえず、パソコンを起動して文字を打ってみた。
少しは気が紛れるかも。
ではまた！
体重、87,5キロ。
