メロンパンと明太フランス イカスミパスタ 娘のリクエストでマック晩酌タイム

朝。 メンタルというか、気分が落ちてる。 内容はプライベートなことだから、伏せるけど。 昨晩怒ったというか、疲れてたから、余裕なくて、まあ仕方なかったてことで。 結果的には落ち込んでる。 個人的には、怒るてのは正直疲れる。 相手も傷つくし、自分…

いつもの とんかつ。久しぶりに白米を大盛にした。

朝。 酔っぱらって寝たせいか、無意識のうちにcpapを取ったのか、夜中に一回、目が覚めた。 そのあと、付けて寝たけど。 睡眠不足。 昨日はどこかへネタ探しに行こうかと思ったが、やめた。 近所の本屋やスーパーまで買い物と散歩して、帰宅。 １日おきに書…

いつもの 三色ごはん 晩酌タイム

朝。 メンタルは回復傾向なんだけど。 なんかこう、いまいちなところがある。 リアルでは普通なんだけど、SNSでは呟いたり、あまりしないようにしてる。 文字で書くのは、ここで良いかなと。 昨日はまた近所を散歩して、買い物。 昼食後、執筆できてまあ満足…

メロンパンとクロワッサン とんこつラーメン 晩酌タイム

朝。 悪夢を見て憂鬱。 多分だけど、またcpapのホースが結露していて。 干したから、そのまま寝て無呼吸の症状が出て苦しかったのかも？ 昨日は１日家にいた。 本当は散歩ぐらいしようかと思ったけど、一昨日にたくさんの人とすれ違ったから、疲れてるし。 …

愛妻ホットサンド 月見チキンラーメン 晩酌タイム

昼前。 何度も寝ちゃ起きてを繰り返していた。 やっと目が覚めた。 多分、昨日博多方面をウロウロ歩いてたからだと思う。 昨日はメンクリで、その前に長年愛用している奥さんからもらったドラえもんの腕時計のベルトがボロくなって、治してもらった。 頼み終…

いつもの やきめし。分かりづらいけど、かなりのボリューム。 晩酌タイム

朝。 あまり眠れなかった。 まあ、酒のせいだってのは理解してる。 今日はメンクリの日。 散歩しようか、迷ってる。 気分に任せようかな。 昨日は、近所を散歩してちょっと買い物。 ホワイトホースがうまいから、定期でアマゾンにて購入してるけど。 よく品…

ファミマのメロンパン、最近のお気に入り そばが最高 晩酌タイム

朝。 cpapが使えず、そのせいか二日間連続で、嫌な夢を見た。 今日は特に予定はないが、明日のメンクリのために、データを作成しないと。 それから、近所に散歩でもして、書けたら小説を書きたい。 昨日、久しぶりに博多方面へ遊びに行った。 目的は映画。 …

いつもの 久しぶりの一蘭。替え玉も 晩酌タイム。大根おろしを鍋に入れたら、うまかった

早朝。 夜中にまたcpapが結露して、起きてしまい、何もない状態で寝たら、最悪の夢を見た。 親父とか一家総出で、僕を非難する夢。 面倒くさくて仕方ない。 あまりに最悪な気分だから、今日はどこか気晴らしに行こうか迷ってる。 昨日は朝に内科へ行き、その…

朝。 よく眠れた。 昨日、一万歩ほど歩いたせいだと思う。 数十年ぶりにとある街へ向かい、色々と思い出していた。 街並みはほとんど変わってしまったけど。 少しずつネタが浮かんできて、なかなか良い体験だったかな。 もしあれだったら、明日もどこかへと…

いつもの 娘のリクエストで 晩酌タイム

いつもの 台湾ラーメン チャーハンもついてる 晩酌タイム

早朝。 夜明けに起きてしまった。 なかなか寝れなくて、多分このあと、編集作業とかすると思う。 メンタルがだいぶ回復してきたので、ぼちぼち外に出ようと思う。 ネタが足りないから。 昨日も散歩と買い物ぐらいなら、出来た。 卒業した若い子たちかな？ 結…

いつもの 回る幸福 晩酌タイム

早朝。 ようやくメンタル回復してきた気がする。 まだ小説は書けてないが。 今日、できたらやってみる。 少しでもいいから。 昨日、乗り気ではなかったけど。 編集と更新予約だけしておいた。 まあ自画自賛なんだけど、読み直したら、クスクス笑っていた。 …

朝。 よく眠れた。 少しメンタルも良いような気がする。 今週は奥さんや子供たちと色々楽しめたので、元気になれた一方で、美味しいものを食べすぎた結果。 三キロも太ってしまった。 仕方ないけど。 まあ、散歩とか色々やって試して、痩せられたらいいなと…

お昼前。 何度も起きちゃ寝てを繰り返し。 最近、よく眠たい。 メンタルは回復傾向にあるかも。 家族との時間がそうさせてくれたのだと思う。 今日で奥さんの連休も終わり。 だから、明日ぐらいに僕も書けたら、やりたい。 できなくても、編集ぐらいは。 ま…

夕方。 今日は、久々に美容院へ行ってきた。 一人で博多方面にも向かったが、そんなに社交不安や外出恐怖は感じられなかった。 というか、急いでいたいので、あまり余裕がないから。 本当は明日、メンクリなんだけども、奥さんが連休だから、敢えて来週に延…

晩。 旅先で書いている。 といっても、そんなに遠い場所じゃないところ。 前から計画してた旅行。 正直、僕が週末にメンタルやられて、行けるか不安だったけども。 どうにか来られた。 楽しいは楽しいけど、やはりまだ不調だ。 帰宅しても、書ける自信はない…

早朝。 気分はちょっとソワソワする。 鬱からのそう状態かも。 テンションがおかしくて、上下が激しい。 今日からちょっと泊まりがけの外出なんだけども。 こんな状態だから不安。 ただ、少し焦りが見えてきた。 書きたいという。 回復の傾向かもしれない。 …

夕方。 メンタルは少し浮上しつあるのかもしれない。 もう書くのは一旦諦めて、一週間ほど、休むことに集中しようと思う。 メンタルが、こんなに死んでるてことは、身体も疲れてたんだろう。 なら、インプットするかはわかんないけども、まあゆっくりさせて…

早朝。 メンタルは未だに不安定で、胸の痛みあり。 過呼吸気味なのかも。 座るのがしんどい。 ただ、昨晩飲んでいる時、少し笑えたので、回復に近づけるかもしれない。 本当は今日。 小説を編集して、更新予約したかったけど。 編集すら、できない体調であき…

夕方。 やっぱり鬱なのか、そうなのか。 とても不安定で、一文字も書けなかった。 正直、座るのもしんどくて。 胸がチクチク痛む感じ。 吐き気ぽいもの。 過呼吸はないけど、ソワソワする。 集中できないなど。 久々に酷いのが来たなと思う。 ただ、書きたい…