うつではないが、元気が足りない。
去年の作業所でのトラブルや人間関係をフラッシュバックする。
昨日はそれで、久々に酒を飲みたくなったが、カツカレーでどうにか飲むのを阻止できた。
今日もわからない。
たぶん、断酒薬でどうにかできると思う。
肩が痛いので、タイピングするのがキツい。
ただ寝込んでいるのも、メンタル的にしんどいので、久々に窓をあけて風にあたりつつ、パソコンデスクに向き合っている。
半分冗談なのだけど、最近「やらないか？」で有名なイケボの歌い手、いさじさんと海斗さんの替え歌「ライオン」を聞いている。
これを聞くと元気になる。
毎朝、朝食をとる際に、リビングでスマホから動画を流すと、妻と娘たちが「また観てるよ」と呆れられる。
元々、僕はこういう系の動画が好きで、メンタルやられるとこっち系を観たり、聴いて元気になる。
友達にこれを話すと「聴く抗うつ薬」と言われた。
あとは、東京リベンジャーズにハマっていたから、髭ダンの「Ｃｒｙ Ｂａｂｙ」を聴いてる。
この二曲を聴くと、元気になる。
ではまた！
