気分はまあまあ。
昨晩も飲んだけど、飲酒量を抑えることができた。
チューハイ一杯に焼酎一杯。
でも、けっこう焼酎が濃い目だったのか、思ったより酔った。
寝つきが悪いし、朝起きた時の目覚めが悪い。
それに二度寝して、午前１０時ぐらいに活動を始めたいのに、キツくてまた寝ちゃう。
これじゃ思ったように体が動かないと思った。
だから、今日もできたら飲酒を減らしたいし、できたら禁酒してみたい。
明日、明後日、家族たちと外に出ることが多いので、酒を控えないと翌日がきつくなる。
できたら抑えたい。
ではまた！
