早朝。
あんまり眠れなかった。
まあ大半、酒のせいだけど。
最近、腹が出ているのがなんていうか、コンプレックスで。
副作用で太ってるわけじゃなくて、単に活動している時間が少ない。
そう思うと年開けてから、よく食ってるし。
去年の夏ぐらいから、ガタガタ落ちてたのって、毎日更新やって睡眠不足だったし、運動とかもやってたからかな。
筋トレもしてたし、だから無理のないように、腹筋でもやってみるかと思った。
昨日、博多中をうろうろと1万歩ほど歩いたので、今日は休もうかな。
そういえば、娘がスプラトゥーンの1をやりたいと言うので、WiiUを押し入れから引っ張りだした。
僕はほとんど遊ばなかったな。
ではまた！
体重、85.5キロ。
