お昼。
体調はだいぶ良くなった。
しかし、風邪のせいで喘息の発作が酷く、かなり咳が出る。
一度咳き込むと、しばらく止まらない。
明日久しぶりに博多方面へ行くので、ちょっと体調を確認するためにも散歩してきた。
だけど、歩き出すとやっぱり胸が痛いというか。
咳がかなり出ちゃう。
こりゃあやっぱり、まだ安静にしておかないとダメかも。
でももう一週間ぐらい、家にこもりきりだから。
メンタル的にも外の空気を吸いたい。
そう言えば、一時的なものかもしれないけど。
体重が久しぶりに86キロまで下がった。
風邪のせいでもあるけど、昼ご飯はずっとそうめんと豆腐のみ。
おやつにアイスを食べて、空腹を感じたらアメをなめてる。
一番大きいのは晩酌しないことかな。
ただこれがうまく続けば良いけど、しばらくしたらまた酒を飲む気マンマンだから。
さすがに肝臓が良くないから、毎日はダメでも早く飲みたいという気持ちは変わらない。
明日、電車とかでぜんそくの発作が出なければいいな。
ではまた！
体重、86キロ。
禁酒4日目。
