早朝。 5時頃に目が覚めた。 よく眠れたと思う。 昨日、久しぶりに近所を散歩してきた。 本屋へ入ると、小学生ぐらいの子供が結構いて、「あれもう春休みか？」と考えたけど。 きっと卒業した子供たちだろう。 どうりで若い人が外にたくさんいるわけだ。 ち…

早朝。 4時頃に目が覚めた。 あまり眠れてない。 昨日は最初から家で休もうと考えていたから。 朝からゴロゴロと映画を観ていた。 昼前になって、白米を炊いたんだけど。 この前一万歩ほど。歩いたせいか、腰を痛めている。 座ったりするのがしんどい。 でも…

早朝。 4時頃に目が覚めた。 あまり眠れてない。 昨日、予定になかったけど。 家族が博多に行くと聞いて、僕も着いて行った。 目的は歩くことで。 家族とはすぐに博多で別れて、一人で黙々と博多周辺を歩いてみた。 合計で1万歩ぐらい。 キャナルシティも見…

朝。 5時頃に目が覚めた。 よく眠れた方か。 昨日はメンクリだったけど、奥さんと久しぶりに行ってきた。 博多でランチして、メンクリへ向かい。 帰りにまた博多へ寄り、ブックオフで娘がハマりだした「東京リベンジャーズ」を購入。 そのあと、昨年買えなか…

朝。 6時ごろに目が覚めた。 割と眠れた方か。 昨日は散歩に行きたいと思っていたが、なんかダルくていけなかった。 まあ今日は、メンクリだし。良しと考えよう。 久しぶりに奥さんと行く予定。 昨日がホワイトデーだったので、博多で二人で甘いものを探す予…

早朝。 3時頃に目が覚めた。 昨晩、早めに寝たので仕方ないか。 興奮して眠れないでいる。 昨日は皮膚科で診察が終わったら、宝くじを買って。 弁当屋へ寄ってから帰宅。 昼食後に執筆しようと思っていたんだけど。「愚行録」ていうブッキー主演の映画を観て…

朝。 昨晩、かなり飲み過ぎたようで、かなりダルい。 昨日、結局朝早くから障がい者手帳の更新へ行ってきた。 更新自体はさっさと終わり、楽しみとしてラーメン屋へ寄って帰った。 帰りに地元の本屋とスーパーへ寄って帰った。 帰宅したら疲れちゃってグース…

朝。 あんまり眠れてないかも。 メンタル少し回復してきたかもしれない。 まだまだだけど。 昨日は奥さんが休みで、お昼ごはんだけ二人で外食してきた。 そのあと奥さんに予定があって、僕だけお留守番。 キツかったけど、帰宅してから小説の続きを書けた。 …

お昼。 残念なことにメンタル落ちてる。 まあちょっと、プライベートなことで問題がありまして。 原因はわかっているので、少し日が経てば落ち着くかも？ よく眠れたほうだけど。 昨日もまた落ち込んだことで、朝から寝込んでいた。 映画ばかり見て、たまに…

早朝。 5時頃に目が覚めた。 あまり眠れてない。 昨日、家の掃除やら、買い物とか考えていたけど。 朝の二度寝をしたら、すごくダルくて、結局家にこもっていた。 茶碗だけ洗い、白米を仕掛けて映画を鑑賞。「あの頃輝いていたけれど」という作品。 昔、アイ…

朝。 6時頃に目が覚めた。 よく眠れた。 昨日、メンクリの日で。 いつもより早めに出た。 人気のある飲食店に初めていったけど、オープン前から行列が出来てた。 この前のラーメン屋ほどは待たなくて良かったけど。 味も美味しかった。 そのあと、ブックオフ…

早朝。 4時頃に目が覚めた。 あんまり眠れてないかも。 昨日は朝早くから博多へ向かった。 ずっと気になってたラーメン屋へ行ったんだけど、オープン前に着いたのに。 ものすごい行列で驚いた。 観光客とか、卒業シーズンも重なっていたからかな。 20分以上…

朝。 よく眠れたけど、眠気が取れない。 こればかりはなかなか難しい。 今9時だけど、どうやったらスッキリするのかわからない。 昔、奥さんとデートしてる時。 どうしても眠いから、一番強いカフェインというか、濃いコーヒー。 眠気が取れるのを喫茶店で注…

朝。 よく眠れたほうかな。 昨日は雨だったけど、ちゃんと内科へも行けたし、少し散歩も出来た。 帰りにスーパーへ寄り、久しぶりにコロッケを買って食べたら美味しかった。 レンジで軽く温めてから、オーブントースターで焼いて。 そのあと執筆しようかと迷…

朝。 5時頃に目が覚めた。 昨日は朝から掃除とか家事ばかりしていた。 cpap洗ったり、トイレ掃除したり。 それから茶碗を洗って白米仕掛けて、散歩に出かけようとしたけど。 腹が減ったので、昼飯を食べてから外へ出た。 本屋へ寄ったけど、一週間も見てない…

朝。 眠れたのかよくわからない。 メンタルはちょっと不安定。 テンション高い時もあれば、落ちるのが激しい時もある。 昨日も奥さんが休みで、前々日の酔いと焼き肉で腹が苦しく、昼まで寝ていた。 途中、娘たちと買い物をしていた奥さんから電話があって、…

朝。 8時頃に目が覚めた。 何度か夜中に起きたけど。 昨日は、奥さんが休みで久しぶりに家族で買い物へ行った。 買い物といっても、娘たちの服を探しに行っただけど。 服を試着するのが一番長く疲れた。 帰宅後、少し休んでから、祝い事があったので。 焼き…

朝。 3時ごろに目が覚めて、眠れてない。 かなり眠たくて、目も痛いんだけど。 妙に興奮しているのかな？ 朝食後なら眠れるかも。 昨日、メンクリで。 家で食事してから、博多へ向かった。 最近はもう外で食うのが億劫で、特に博多は観光客でごった返してい…

朝。 最近、頭がシャキッとしないので、お昼頃にこのブログを書くことが多い。 なんでだろ。 もう３月、この感じじゃ年末まで一瞬だろうな。体感で。 特に何もない日々だから。 昨日も家から出るのがきつくて。外出不安があるのかも。 でもそれで家から、出…

朝。 5時頃に目が覚めた。 よく眠れた方か。 あまり夢の話とか書かないんだけど。 さっき見た夢はなんというか、嬉しくもあり寂しい夢だった。 リンキン・パークのライブに行ってる夢だったけど、なんでかバンドメンバーがまだデビューしたての若い頃で。 た…

朝。 というか、もうお昼前なんだけど。 身体が重たい。 朝食後、仮眠を一度取らないとシャキッとしないんだけど。 最近、仮眠後が鬱ぽくて、動けない。 なんか小さなことでも、過敏というか。 イライラしたり、傷ついて落ち込む。 かなりきてるのかな。 思…

朝。 よく眠れたのかわからない。 仮眠したら、最近疲れが取れなくて目がすっきりしない。 メンタルは少し回復傾向にある。 昨日予定していた映画館だけど、行けなくて。 ずどーんと落ちていた。 でも、気晴らしにと散歩だけ行ったら、雨がいきなり降ってき…

朝。 6時頃に目が覚めた。 メンタル落ちてる。かなり。 やる気が出ない。 昨日、どうにか夜まで酒を我慢できた。 小説の続きでも書けたらと、原稿を読んだけど。 そのあとの展開が浮かばず、諦めた。 気晴らしに短編を書いてみたらそっちはかなり書けた。 で…

朝。 あまり眠れてないような気がする。 なんか身体がダルいのか、メンタルなのか。 昨日の昼ぐらいからガタッと落ちて、やる気が出ない。 疲れているのかな。 そんなんで、昼間から酒を飲みたいと思っていたけど。 やっぱり夜まで我慢しようと、パソコンを…

お昼。 久しぶりにその2を書くので、あまりよろしくない。 酒を飲みたくて仕方ないのを、とにかく我慢してる。 昼間から飲んだらヤバいというか、それだけは守ってる。 責めて夕方になるまでは我慢したい。 イライラしたり、落ち込んだり、波が激しい。 気晴…

朝。 6時頃に目が覚めた。 毎日歩いているせいか、よく眠れる日が多い気がする。 昨日、新作の発表ですごい不安でビクビクしていたけど、今のところ運営から怒られてないので大丈夫そう。 考えすぎなのかな。 雨が降っていたけど、歩くべきだと思い、ちょろ…

朝。 最近、ようやくちゃんと起きられるようになってきた。 と言っても仮眠後の話で。 しっかり活動できるのが、午前9時から10時ごろということで、これじゃ働いたり、A型に通うのは無理だろう。 たまに障がい者雇用で、webライターとか在宅とかでないのか。…

早朝。 5時頃に目が覚めた。 酒を飲んだわりには、よく眠れた。 昨日、皮膚科で雨が酷いかと思ったけど、歩いている間はほとんど降らなかった。 帰りに弁当を買って帰宅。 食べ終わったら、小説を一話仕上げて、もういいかと各サイトを予約投稿しておいた。 …

朝。 6時頃に目が覚めた。 よく眠れた方か。 今週は雨の日が多いから、外に出るのが億劫で。 昨日も散歩へ行くか迷っていたけど、やはり身体を動かした方が良いと、散歩へ出た。 本屋とかスーパーとか寄ったけど、本当に歩いただけ。 帰宅後、昼食を食べたら…

朝。 6時頃に目が覚めたけど、まだ眠たい。 やはり禁酒していた時期の方が、同じ睡眠時間よりも質が悪い。 昨日は奥さん休みで、家にこもっていた。 奥さんが子供たちの買い物に行ってる間、インフルで寝込んでる娘と二人でお留守番。 僕は少しだけ小説を書…