朝。 一度起きたけど、また寝て7時に起きた。 昨日はほぼ１日、家の中で療養生活。 アニメと映画ばかり観ていた。 でも、なんていうか。身体が重たくて外に出られない。 立てないと、メンタルが落ちてきて。 どよーんとしてしまう。 夕方に奥さんと車でチラ…

早朝。 5時頃に目が覚めた。 身体がダルい。 昨日、内科へ行き、検査をしたが陰性だった。 しかし、どうにも体調が悪い。 熱はないけど、常に倦怠感があり、喉がイガイガというか。 歩いていも身体が明らかにおかしい。 僕って例のウイルスの疑惑があっても…

早朝。 5時頃に目が覚めた。 なんだか身体がダルい。 喉にも違和感というか、乾燥しているような。 今日、ちょうど内科の定期受診だから、診てもらおう。 昨日、久しぶりに洋画を見に行こうと、朝早くから博多へ向かった。 春休みだから思った以上に人が多く…

朝。 またcpapが外れて、夜中に一度目が覚めた。 洗ってから何かセットをミスしたのかな？ 昨日は１日、家で身体を休めていた。 昼になって仕込んでいた。なんちゃってローストポークを焼き、そのままキューバサンドを作ってみた。 結構、あたふたしながらや…

早朝。 夜中にcpapが外れていたようで、一度3時ごろに起きてしまった。 アニメを見てやっぱり眠いから、うとうとしていた。 昨日、あんまり遠出するつもりなかったけど。 体重があまり落ちないからと、少し遠くまで散歩してきた。 かなり暑くてマスクを外し…

早朝。 5時頃に目が覚めた。 連日歩いてるから、腰が痛い。 昨日、メンクリの日でやはり博多は人だらけ。 行ったことのない飲食店へ行ってみたが、うまかった。 そのあと宝くじ買ったりしたけど、まあ当たらない。 ブックオフへも寄ったけど、娘たちが欲しが…

朝。 よく眠れた。 昨日も1万歩以上歩いたせいか、睡眠の質が良い。 残念ながら痩せられてはいないけど。 身体としては健康だと感じるので、続けられるなら続けたい。 昨日、子供たちの美容院だったから僕もついていって、店には入らなかったけど。 カットし…

朝。 6時頃に目が覚めた。 最近、よく歩くせいか。しっかり、眠れることが多い。 日中も仮眠の回数や時間も少ない。 昨日、事前に予約して映画のドラえもんを観に行った。 キャナルシティの方が歩けるし、いいかなと思って。 しかし、これがちょっと甘い考え…

早朝。 5時頃に目が覚めた。 あまり眠れてはないけど、睡眠の質は良い気がする。 昨日、雨というか風が強かったけど。 少し遠くまで散歩してきた。 合計で8000歩ぐらい。 びしょ濡れになるのを想定して、軽装で出掛けて正解だった。 歩くこと自体はそんなに…

早朝。 4時頃に目が覚めた。 昨日、朝早めに散歩してきた。 ついでにスーパーへ寄って、買い物も必要なものだけ。 帰宅したら、すぐに白米を仕掛けてカレーを作り始める。 野菜は大きめに、たくさん入れるように心がけた。 にんにくも結構入れちゃって、雑だ…

朝。 よく眠れた。 昨日、特に予定ないけど。 子供たちも春休みということで、どこか行こうかって、結局外食に出掛けた。 回転寿司へいくとアホみたいに食べちゃう。 体重を落とさなきゃと毎日考えてるのに、ドカ食いしてしまった。 僕はイカが好きだから、…

朝。 6時頃に目が覚めた。 よく眠れたけど、睡眠の質がよろしくない。 昨日、雨だったけど。散歩だけは行ってきた。 本屋をのぞいて、それからスーパーへ行って。久しぶりにカレーを食べたいと材料を買ってきた。 明日あたり作る予定。 昼ごはんを食べたら、…

朝。 6時に起きた。 久しぶりにぐっすり眠れた。 昨日、よく歩いたからかな。 メンクリの日で、早めに家を出た。 案の定、早くに出ても博多は人だらけ。 若い人と観光客が、多い気がした。 歩くのも一苦労。 ブックオフへ寄って、娘たちに「スパイファミリー…

スープパン 海鮮どーん おつかれさま

朝。 よく眠れた。 昨日かなり早めに家を出たのに、電車へ入ったら既に満員電車で驚いた。 やはり春休みに入って、若い人が旅行とか、遊びに出掛けてるのかな？ 博多駅も歩きづらくて困った。 でも早めに出て良かった。 食事しようと11時頃に入店したら、食…

早朝。 5時頃に目が覚めた。 眠れたかわからない。 昨日、奥さんが休みでお昼にみんなでレストランへ行った。 祝日だし、春休みとか色々と重なって、いつもより多かった。 ちょっと食べづらい感じ。 まあ美味しかったけど。 お昼の3時ごろに食べ終わったから…

早朝。 5時頃に目が覚めた。 よく眠れた気がする。 昨日は映画を観に行こうか、迷ったけど。 見たい映画があまり無いというか、時間帯も合わなかったので。 少し遠出してみることにした。 まあ二駅ぐらい離れた場所で、スーパーなんだけども。 色々と歩いて…

早朝。 5時頃に目が覚めた。 よく眠れたと思う。 昨日、久しぶりに近所を散歩してきた。 本屋へ入ると、小学生ぐらいの子供が結構いて、「あれもう春休みか？」と考えたけど。 きっと卒業した子供たちだろう。 どうりで若い人が外にたくさんいるわけだ。 ち…

早朝。 4時頃に目が覚めた。 あまり眠れてない。 昨日は最初から家で休もうと考えていたから。 朝からゴロゴロと映画を観ていた。 昼前になって、白米を炊いたんだけど。 この前一万歩ほど。歩いたせいか、腰を痛めている。 座ったりするのがしんどい。 でも…

早朝。 4時頃に目が覚めた。 あまり眠れてない。 昨日、予定になかったけど。 家族が博多に行くと聞いて、僕も着いて行った。 目的は歩くことで。 家族とはすぐに博多で別れて、一人で黙々と博多周辺を歩いてみた。 合計で1万歩ぐらい。 キャナルシティも見…

朝。 5時頃に目が覚めた。 よく眠れた方か。 昨日はメンクリだったけど、奥さんと久しぶりに行ってきた。 博多でランチして、メンクリへ向かい。 帰りにまた博多へ寄り、ブックオフで娘がハマりだした「東京リベンジャーズ」を購入。 そのあと、昨年買えなか…

朝。 6時ごろに目が覚めた。 割と眠れた方か。 昨日は散歩に行きたいと思っていたが、なんかダルくていけなかった。 まあ今日は、メンクリだし。良しと考えよう。 久しぶりに奥さんと行く予定。 昨日がホワイトデーだったので、博多で二人で甘いものを探す予…

早朝。 3時頃に目が覚めた。 昨晩、早めに寝たので仕方ないか。 興奮して眠れないでいる。 昨日は皮膚科で診察が終わったら、宝くじを買って。 弁当屋へ寄ってから帰宅。 昼食後に執筆しようと思っていたんだけど。「愚行録」ていうブッキー主演の映画を観て…

朝。 昨晩、かなり飲み過ぎたようで、かなりダルい。 昨日、結局朝早くから障がい者手帳の更新へ行ってきた。 更新自体はさっさと終わり、楽しみとしてラーメン屋へ寄って帰った。 帰りに地元の本屋とスーパーへ寄って帰った。 帰宅したら疲れちゃってグース…

朝。 あんまり眠れてないかも。 メンタル少し回復してきたかもしれない。 まだまだだけど。 昨日は奥さんが休みで、お昼ごはんだけ二人で外食してきた。 そのあと奥さんに予定があって、僕だけお留守番。 キツかったけど、帰宅してから小説の続きを書けた。 …

お昼。 残念なことにメンタル落ちてる。 まあちょっと、プライベートなことで問題がありまして。 原因はわかっているので、少し日が経てば落ち着くかも？ よく眠れたほうだけど。 昨日もまた落ち込んだことで、朝から寝込んでいた。 映画ばかり見て、たまに…

早朝。 5時頃に目が覚めた。 あまり眠れてない。 昨日、家の掃除やら、買い物とか考えていたけど。 朝の二度寝をしたら、すごくダルくて、結局家にこもっていた。 茶碗だけ洗い、白米を仕掛けて映画を鑑賞。「あの頃輝いていたけれど」という作品。 昔、アイ…

朝。 6時頃に目が覚めた。 よく眠れた。 昨日、メンクリの日で。 いつもより早めに出た。 人気のある飲食店に初めていったけど、オープン前から行列が出来てた。 この前のラーメン屋ほどは待たなくて良かったけど。 味も美味しかった。 そのあと、ブックオフ…

早朝。 4時頃に目が覚めた。 あんまり眠れてないかも。 昨日は朝早くから博多へ向かった。 ずっと気になってたラーメン屋へ行ったんだけど、オープン前に着いたのに。 ものすごい行列で驚いた。 観光客とか、卒業シーズンも重なっていたからかな。 20分以上…

朝。 よく眠れたけど、眠気が取れない。 こればかりはなかなか難しい。 今9時だけど、どうやったらスッキリするのかわからない。 昔、奥さんとデートしてる時。 どうしても眠いから、一番強いカフェインというか、濃いコーヒー。 眠気が取れるのを喫茶店で注…